Ногти слоятся - что делать?

С расслоением ногтей мы сталкиваемся довольно часто. Это неприятно, да и совсем не красиво. Бороться с расслоившимися ногтями многие женщины начинают, даже не узнав причину столь неприятного явления. А ведь причин может быть масса - как внешних, так и внутренних. Ногти отражают состояние вашего организма, и даже если расслоение ногтей не приносит вам дискомфорта - необходимо задуматься и обратить внимание на свой рацион и образ жизни.

Ногти слоятся - в чем причина?

Нехватка витаминов и микроэлементов как раз может спровоцировать расслоение ногтей. Если ваш рацион не сбалансирован, очень ограничен и не отличается разнообразием - нужно по возможности его поменять. Ешьте побольше рыбы, моркови и свежих овощей. Избегайте фаст-фуда, лучше обратитесь к диетической пище. Она может быть очень разнообразной и вкусной. А самое главное - она будет полезной! Неплохо так же дополнить рацион комплексными витаминами или витаминами, специально разработанными для кожи, волос и ногтей.

Причиной расслоения ногтей может стать и агрессивная среда. Если вы не пользуетесь перчатками во время мытья посуды и чистки дома, если вы частенько злоупотребляете абразивными средствами - никакие ногти этого не выдержат. Нашим рукам необходима надежная защита от такой среды, не ленитесь одевать перчатки - сохраните руки и ногти в хорошем состоянии.

Ногти слоятся - как вылечить?

Как уже было сказано выше - необходимо восстановить баланс витаминов в организме. Но не забывайте и о внешних воздействиях. Мы может питать ногтевую пластину при помощи масок, примочек и кремов. Эффективным будет лечение ногтей народными средствами , такими как отвары целебных трав, натуральные маски.

Комплекс ухода за руками обязательно должен включать солевые ванночки - для этого используется специальная морская соль. После солевой ванночки можно сделать питательную маску из сметаны или меда. Более быстрый вариант - намазать кремом для рук и надеть мягкие перчатки.

Эффективно борется с расслоением ногтей парафинотерапия. Эту процедуру не сложно провести и в домашних условиях - парафин продается в аптеках, а растопить его можно на водяной бане. Чтобы исключить воздействие на ногтевую пластину внешней среды - покрывайте ногти умной эмалью, она защитит ноготь и не даст расслоившимся участкам слоиться дальше. Перед нанесением лака ногти обязательно нужно заполировать как следует.

Раз в неделю, лучше всего на выходные, нужно снимать лак и давать ногтям подышать. В это же время удобно сделать все процедуры по уходу - ванночки и маски для рук.