Все о пользе лимона

Лимон полон витаминов и благополучно влияет на наше здоровье. Именно поэтому он очень часто является ингредиентом многих диет. Кожура лимона содержит эфирные масла, запах которых стимулирует мозг для производства серотонина. Кстати, запах лимона позволяет спать спокойнее.

Полезно кушать лимон и пить чай с лимоном во время простуды. А всё потому что лимон содержит очень много витамина С, а это, в свою очередь, укрепляет иммунную систему человека.

Лимонный сок можно использовать для очищения жирной и комбинированной кожи. Он открывает поры, что позволяет глубоко очистить их, а это способствует избавлению от угрей. Можно поставить несколько капель лимонного сока на ватный диск и этим протереть лицо. Только помните, что эта процедура не подходит для сухой и чувствительной кожи.

Выращивание клубники в теплице своими руками - не простая задача, чего не скажешь о выращивании лимона. Лимонное дерево растет и в квартире и даже плодоносит. Поэтому особых проблем с выращиванием не возникнет.

Лимон отбеливает и укрепляет ногти. Для укрепления и отбеливания ногтей делайте регулярные ванночки из теплой воды с добавлением нескольких долек лимона. Держать руки в этой ванночки нужно около 10-15 минут.

Сок лимона отлично отбеливает зубы. Стоит всего лишь один раз в неделю протирать зубы марлей, смоченной в лимонном соке. Но знайте, эту процедуру нельзя делать очень часто, так как может ослабить эмаль ваших зубов.

Лимон отлично отщелушивает огрубевшую кожу. Попробуйте разрезать лимон пополам и потрите локти, колени и пятки пока кожа не станет нежнее. Также лимоном выводят и мозоли, только для этого нужно на ночь сделать компресс с лимоном – поставить на мозоль кусок лимона и всё это плотно завернуть бинтом. Наутро мозоль должен сняться просто.

Если ваши волосы тусклые и ломкие попробуйте ополоснуть их литром воды, в которую нужно добавить сок двух лимонов. Волосы станут блестящими и здоровыми.

Читайте еще: блюда приготовленные блендером, украшаем дачу, вязаная мода 2011